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今天要介紹這本書：讓你學會打各種蔬果汁



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博客來商品網址: 讓你學會打各種蔬果汁

讓你學會打各種蔬果汁內容描述:

這本書大致的內容整理如下：





學會聰明打蔬果汁，讓你有個營養均衡的涼爽夏天！


知名手搖茶飲連連出包，茶葉檢驗出農藥超標，許多民眾人心惶惶，紛紛改喝果汁和咖啡，但是走進街上果汁店又怕買到濃縮果汁，不自覺把毒喝下肚，「到底還有什麼飲料能喝？」相信是許多人現在的困惑。

別煩惱！其實學會打各種蔬果汁就沒問題了！買新鮮蔬果回家打果汁，不只能把關製作過程衛生，比起咖啡、茶飲，飲用蔬果汁好處更是多多，因為不同的蔬果含有不同的保健功效，可補充身體所需的營養，選擇幾種蔬果打新鮮果汁，一次就能喝到多種養分！

本書教讀者學會打180種蔬果汁，不單有打果汁需注意的要點，更請營養師針對各種蔬果汁做營養分析和適合族群建議，都有針對適合族群，讓大家在家健康打、聰明喝！另外也有用新鮮蔬果汁打冰沙、做點心的單元，學會了，你就能度過一個健康的涼爽夏日！

主要內容分為：

用家常蔬果打果汁

元氣保健蔬果汁

美顏輕盈蔬果汁

冰涼蔬果冰沙

附錄：用蔬果做消暑點心

本書特色

本書教讀者學會打180種蔬果汁，不單有打果汁需注意的要點，更請營養師針對各種蔬果汁做營養分析和適合族群建議，都有針對適合族群，讓大家在家健康打、聰明喝！另外也有用新鮮蔬果汁打冰沙、做點心的單元，學會了，你就能度過一個健康的涼爽夏日！

讓你學會打各種蔬果汁這本書的作者與出版社如下:





  • 出版社：楊桃文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2015/05/30
  • 語言：繁體中文



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資料整理：http://www.atourbus.com/archives/43303


trivago成立：2006年

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